Handisport natation artistique

La natation artistique est un sport que l’on peut pratiquer à tout âge, que l’on soit en situation de handicap, avec des besoins spécifiques ou non.

Elle permet la liberté du mouvement et d'expression sans aucun risque pour le corps, puisque il est en état d’apesanteur. La personne peut bouger dans l'eau de façon autonome ou a l'aide de matériels adaptés afin d'apporter un sentiment de bien-être .

Pour les personnes porteuses d'un handicap moteur le fait de nager n’émet pas d’impacts sur les articulations ou le dos. La natation artistique permet de travailler l’ensemble des muscles, sans heurt et sans trop de difficulté. Cela amène à travailler des techniques d’équilibre, de propulsion, d'expression corporelle mais aussi de respiration.

La natation artistique est un sport idéal pour les personnes porteuses de troubles et/ou handicaps psychiques. Ce loisir aquatique soulage et relaxe le nageur. Il permet de diminuer le stress, calmer les tensions et apaiser les excès de colères.

Une personne porteuse de troubles sensoriels peut exploiter sa sensibilité sensorielle dans l’eau a travers la natationartistique. Toucher l’eau, sentir l’eau sur sa peau, plonger dans l’eau, en ressentir ses vibrations peut être un très bon exercice sensoriel pour permettre à la personne de prendre conscience de son corps et de son environnement. La musicotherapie aquatique va amener la personne a se détendre et a développer sa créativité.

La progression de chaque nageur se fait à son rythme, pas à pas. C’est un sport modéré, calme, où le corps travaille dans l’eau même quand les efforts sont faibles.

L'espace Aquasud est équipé d'un accès et de vestiaires pour personnes en situation de handicap.

La prise de contact se fait par mail ou par téléphone afin de nous expliquer votre situation et vos attentes sur la natation artistique.

A notre tour nous vous exposerons les actions que nous souhaitons mettre en place.

La 1ère séance est individuelle, elle dure environ 15min avec l'entraîneur dans l'eau afin d'évaluer la capacité aquatique du nageur.

Elle se déroule dans le petit bassin de l'Espace Aquasud dans un espace délimité et sécurisé .

Ensuite les séances seront en cours collectif .

Le but est de développer dans un premier temps l'aisance Aquatique, puis l'initiation a la natation artistique pour éveiller la créativité et la confiance en soi. L'objectif est de monter une petite chorégraphie sur un thème choisi par les nageurs et de faire une représentation lors du gala de fin d'année au mois de Juin.

Renseignements:

🌐cnsaintcyp@hotmail.fr