PLANNING PAR GROUPES

SAISON 2022-2023

ECOLE DE NAGE

Coccinelles

Samedi : 11h45 - 12h45

Perles  

Mercredi : 17h30-18h30 Danse

Samedi: 17h-18h Synchro

LIBELLULES     

Mercredi: 15h30-16h30 Danse

                   16h45-17h30 Natation

Samedi:     16h-17h Synchro                            

Poussines          

Mercredi: 16h-16h45 Natation

                  16h45-17h15 Synchro

                  17h30-18h30 Danse

Samedi:    14h-15hNatation déplacements

                  15h-16h Equipe

LOISIRS

Masters   

Mercredi: 20h-21h30 Synchro

Challenges Swim Artistic Show

Mercredi: 16h30-17h30 Swim Artistic Show Option Danse

Samedi: 14h-16h Swim Artistic Show

HANDISPORT 

HandiSport  

Mardi: 19h15-20h Gym

            20h-21h30 Handisport Victoria et Albane

ECOLE DE FORMATION

AVENIR 3      

Mercredi: 14h30-15h30 Danse

                  16h -17h30 Figures imposées

                  17h30-18h Natation

                   18h-18h30 Barre

AVENIR 2           

Lundi:        18h15-19h15 Gym

Mardi:        19h15-20h Gym

                    20h-21h30 Equipe

Mercredi :  14h30-15h30 Danse

                     16h-17h30  Figures imposées

                    17h30-18h Barre

Samedi:       14h-16h Equipe libre

VERS LA PERFORMANCE

AVENIR 1           

Lundi: 16h-17h Natation

             17h-18h Technique

             18h15-19h15 Gym

Mardi: 16h-18h Equipe Libre

             18h15-19h15 Gym

Mercredi: 18h45-19h45 CAF Travail à sec 

Jeunes 2  

Lundi:       16h-17h Figures imposées

                   17h-18h Natation

                   18h15-19h15 Gym   

Mardi:       16h-18h Figures imposées

                   18h15-19h15  Gym 

Mercredi:  13h30-14h30 Danse 

Jeudi:         16h-17h Figures imposées 

                    17h-18h Equipe Libre

                    18h15-19h15 Gym  

Vendredi:  16h-18h Figures imposées

                    18h15-19h15 Gym 

Samedi:      10h45-15h15 PPG

                     16h-18h Equipe Libre/ Combo                           

VERS LE HAUT NIVEAU

Jeunes 1             

lundi :          16h-17h         Figures imposées

                      17h-18h         Ballet

                      18h15-18h45 Module CP-CP   

                      18h45-20 h   Musculation

Mardi           16h-18h         Figures imposées

                     18h15-19h15       Gym

                     19h15-20h          Répétition à sec  + repas                                                                Solos/Duos

                      20h-21h30        Solos/ Duos

Mercredi :    13h30-14h30   Danse avec Jeunes 2

Jeudi :           16h-17h             Figures imposées/Test écart

                       17h-18h           Natation

                       18h15-19h15     Gym

Vendredi       16h-18h             Equipe libre

                        18h15-19h15     Gym

Samedi :        15h-16 h           Souplesse

                        16h-18 h           Synchro

JUNIORS                                            

lundi :           16h-17h         Technique                            

                      17h30-18h45  Muscu                          

Mardi :         16h - 18h        Duos/Solos                                                   

Mercredi:    16h-17h           Natation                      

                     17h-18h30      Equipe libre                                                             18h45-19h45  Danse 

                     20h-21h30      Juniors                           

Jeudi:          16h-17h            Natation                                                                  17h-18h            Equipe Technique

                    18h15-19h15     Souplesse                                         

Vendredi:   16h-18h           Duos/Solos

                    19h-20h          Module pointes et répèt à sec