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PLANNING PAR GROUPES

SAISON 2024-2025

ECOLE DE NAGE

 

COCCINELLES

 

Mercredi: 15h-15h45 Natation (Espace Aquasud)

                   16h- 17h danse (salle de l'école)

 

 

 

 

 

 

LIBELLULES  

Mercredi: 16h-17h Danse à la salle de l'ecole

                   17h15-18h45 Natation artistique

Julie la prof de danse va gérer les transferts école- piscine.

 

Samedi:     14h-14h45 Natation artistique

                  14h45-15h30 Natation sportive                            

 

   

 

 

PERLES

Mercredi: 17h45-18h45 Danse

                  (à la salle de l'ecole)

 

Samedi:   17h-18h Natation artistique

 

   

 

POUSSINES

Mercredi: 16h-17h30 natation artistique

                  17h45-18h45 Danse

(julie la prof de  danse fait les transferts ecole   piscine)

Samedi:    16h15-17h00 natation artistique

                  17h-17h45 Natation sportive

LOISIRS

 

MASTERS COMPETITION  

 

Jeudi : 19h15-20h PPG + repet à sec

            20h-21h30  Synchro

 

 

            

 

SENIORS

Mardi :     19h15-20h PPG

                  20h-21h30 ballet acro ou libre

 

jeudi :       20h-21h30 solos /duos

 

Vendredi : 19h15-20h Souplesse/repet à sec

                   20h-21h30 combo

 

HANDISPORT 

 

HandiSport  

 

Mardi: 19h-20h Gym

            20h-21h30 Synchro 

 

 

   

 

     

 

ECOLE DE FORMATION

AVENIRS 3      

 

Mercredi: 14h45-15h45 Danse

                  16h-18h Synchro

 

Samedi:  15h30-16h15 Synchro

                16h15-17h Natation sportive

 

                   

 

     

 

 

AVENIRS 2           

 

Mardi:        19h-20h Souplesse, repet à sec

                    20h-21h30 Equipe libre

 

Mercredi :  14h45-15h45 Danse

                   16h-18h  Synchro

 

Vendredi : 18H15-19H15  Souplesse

                 

 Samedi:     15h30-16h15 Natation

                    16h15-18h Equipe Libre

 

NAGEUSES CAF

Centre d'Accès à la Formation

Lundi : (Seulement Ema Cyan et Melina)

                   16h 18h technique

                   18h15 19h15 gym

 

Mardi : 19h 20h souplesse + repet à sec

              20h 21h30 Équipe libre

 

Mercredi : 14:45 15:45 Danse

                   16h 18h synchro

                   18h15 19h30

CAF 2013 2014 / 2015  Ema Cyan / 2016 Lya Lou

 

Vendredi : (Seulement Ema Cyan et Melina)

                    16h 18h technique

                    18:15 19:15 souplesse toutes les avenirs 2

                    19:15 20h Repas Lya et Lou

                    20h 21h30

CAF Lya Lou

 

Samedi : 15:30 16:15 natation

                16:15 18h équipe libre

 

VERS LA PERFORMANCE

    

AVENIRS 1           

Lundi: Ema, Cyan, Mélina seulement

             16h-18h technique

             18H15-19H15 Gym

             

Mardi: 16h-18h ballet acrobatique

             18h15-19h15 Gym

  

Mercredi: 18h15-19h30 CAF 2013-2014-2015-2016 

 

Jeudi: 16h-18h equipe libre

           18h15-19h15 Gym

           

Vendredi (+ema, cyan melina)

                   16h-18h Technique

                   combo emy clemence clement

                   18h15-19h15 Danse

                   19h15-20h repas

                   20h 21h30 CAF  Av1, Emy, Clement, Anaé, Eléa, Lana, Naia,                        Lya, Lou.

 

Samedi:      12H45-13H45 PPG

                    14h-14h45 Natation

                    14h45-16h15 Equipe Libre

                       

 

            

 

Jeunes 2  

Lundi:       16h-18h figures imposées

                   18h15-18h45 module coupe-coupe

                   18h45-20h : muscu

   

Mardi:      16h-18h figures imposée

                   18h15-19h15 Gym

 

Jeudi:         16h-18h equipe libre

                    18h15-19h15 gym

                   

Vendredi:  16h-18h combo

                    18h15-19h15 Danse

                   19h15-20h gym CAF 2011-2012

                   20h-21h30 synchro CAF

 

Samedi:      14h-15h30 equipe libre

                               

 

VERS LE HAUT NIVEAU

JUNIORS - JEUNES 1             

Lundi :          16h-17h15      Technique

                      17h30-18h45   Musculation

 

Mardi           16h-18h         Equipe Libre

                     18h15-19h15       Gym

                      19h15-20h00 Repas (Solos/Duos)

                      20h00-21h20 Solos Duos

 

Mercredi :    18h45-19h45   Danse 

                       20h-21h30     Ballet acrobatique

 

Jeudi :           16h-18h          Technqiue

                       18h15-19h15     Gym

 

Vendredi       16h-18h           Equipe Libre

                        18h15-19h15     Gym

                        19h15-20h     Repas Juniors + 2010

                        20h-21h30    Synchro 

 

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