École de sirène en Occitanie-Méditerranée

Club support Cercle des nageurs de Saint Cyprien

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“Rêve de sirène” créé par le Cercle des Nageurs de Saint Cyprien offre aux petits et aux grands le plaisir de découvrir le déplacement dans l’eau comme une sirène ou un dauphin et actualise la pratique de la nage dans une tenue de sirène.

Le concept est né dans l’idée de stimuler l’imaginaire, susciter l’enchantement et apporter du bonheur, à travers une activité sportive.

L’équipe est formée de professionnels diplômés et experts du milieu de la natation synchronisée.

Nos sirènes professionnelles vous accompagnent dans cette expérience inoubliable et vous guident dans l’apprentissage de la nage sirène afin de vous faire voyager au pays des rêves grâce à un parcours créé exclusivement pour cette activité.

L’activité

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La rencontre du sport et de l’expression artistique : une activité ludique, poétique et sacrément sportive !

Qui n’a jamais rêvé de se glisser dans la peau d’Ariel la petite sirène ?

Ce personnage présent dans les contes de notre enfance est mis à l’honneur dans notre activité et réactualise la pratique de la nage dans une tenue de sirène spécialement conçue pour cette nouvelle discipline.

Filles et garçons, enfants et adultes, en se parant d’une queue de sirène adaptée fournie par le club, sont invités à participer à notre activité pour découvrir la glisse tel un dauphin !

Au delà du rêve d’enfant, cette activité n’en demeure pas moins une véritable activité sportive.

La transformation s’opère, dès que les participants se faufilent dans une longue nageoire, remontant jusqu’à la taille, conçue dans un tissu adapté au milieu aquatique et finalisée par une mono-palme.

C’est avec cette tenue, que s’impose la nage en ondulation. Elle impose un travail spécifique de l’ensemble du corps et demande une vraie technique de respiration pour évoluer en apnée.

En parallèle à l’apprentissage de la technique de déplacement, un travail d’expression artistique est abordé pour laisser place à l’imaginaire et à la créativité.

Les tenues

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Les tenues sont spécialement conçues pour cette activité par notre couturière.

Les mono-palmes sont fabriquées par des professionnels de l’équipement aquatique. Elles sont réglables pour s’adapter au mieux aux pieds et maintenir les chevilles.

Le tissu, résistant à l’eau, est choisi pour sa qualité et son confort.

L’équipe

Tous nos professeurs de sirènes sont qualifiés, diplômés aux gestes de secours et entrainés pour vous initier à la nage sirène. Issus de la natation synchronisée tous les entraîneurs sauront vous guider pour cette expérience inoubliable !

Choisir son cours de sirène

Le cours de sirène « découverte » : la première expérience !

Le cours de sirène dure 1h et commence par une présentation de l’activité.

Les premiers exercices se déroulent en dehors de l’eau, suivi d’un échauffement basique de natation en musique avant de vous transformer !

Vous vous initierez au mouvement de la nage sirène en explorant le parcours aquatique.

A la fin de la séance, vous serez libre d’onduler en toute liberté et d’immortaliser ce moment magique avec photos sur un flamant rose géant.

Age : à partir de 7 ou 8 ans* selon la piscine

* si votre enfant a moins de 8 ans et sait nager, nous pouvons effectuer un test avant l’inscription au cours découverte

Pré-requis : savoir nager, être à l’aise en surface et sous l’eau.

La nage sirène se pratique la plupart du temps entre 1m et 2m de profondeur.

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